アルコールを摂った翌日のむくみ対策
皆さんは身体の、特に顔や足のむくみに対して悩んだことはありますか。またこれらのむくみに対して何か有効な対策はされていますか、昔からアルコール、つまりは飲酒の翌日に顔が膨らむという現象が起きることがあります。
女性にとっては美容の大敵となる上、血行が悪くなるため便秘や肌荒れ、などにも繋がっていきます。
摂取するアルコールの量にもよりますが、飲酒の後に温かいほうじ茶などを２、３杯飲むと翌日に後を引かないと言われています。そのほかにもお味噌汁を濃い目に作り飲む、具はしじみやあさりなどの貝系を入れるといいと言われています。
要するに水分を多くとり濃度を下げることにより本来の結構に戻し健康状態を維持する動きに変えるのです。
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