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足裏のツボ刺激でむくみ解消

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足裏のツボ刺激でむくみ解消

夕方になると靴が入りにくくてきつくなったり、足がパンパンに浮腫むということは、だれでも一度は経験したことがあると思います。
足にむくみが出てしまった場合は、足裏にあるツボを刺激するとむくみの解消となります。

足の裏のちょうど中央の部分を刺激すると、腎臓の働きがよくなって、体内の水分量を正常にする効果があります。

又、心臓といわれる部分で、左足の中柚木と薬指の部分からかかと寄りのツボを刺激することで、体の決行を良くして、下半身のうっ血を取り去る効果があります。この2つを刺激することでだいぶ違います。

一日の終わりをすっきりするためにも、今日の疲れはケアをすることで、なるべく明日にまで残らないようにすることが大切です。

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